Медики назвали топ-5 главных врагов иммунитета человека.

22.10.2018
Медики назвали топ-5 главных врагов иммунитета человека.

  Первое место занимает табакокурение, которое сильнее всех снижает уровень иммунитета. Никотин и смолы подавляют защитные силы человека и делают его более уязвимым к внешним раздражителям. Второе место в рейтинге занимает неправильное питание. Иммунные клетки организма человека гибнут из-за недостатка витаминов, а также от чрезмерного употребления консервантов и красителей. Стресс находится на третьей строчке,...

Читать далее »

Метки:, , , , , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Общество | Комментариев нет »

Объятия улучшают настроение участников конфликта.

04.10.2018
Объятия улучшают настроение участников конфликта.

Настроение, испорченное из-за конфликта с другим человеком, можно быстро и заметно улучшить при помощи объятий. К такому выводу пришли ученые из США, которые подтвердили свои предположения экспериментально. Пережившие конфликтную ситуацию люди быстрее восстанавливаются от стресса и приобретают позитивный настрой, если их обнимают близкие. Это могут быть не только супруги или половые партнеры, но и...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Мозаика, Наука, Общество | Комментариев нет »

Всего 30 минут чтения в день продлевают жизнь.

30.08.2018
Всего 30 минут чтения в день продлевают жизнь.

Чтение книг оказалось довольно действенным инструментом повышения продолжительности жизни — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки, сделавшие такие выводы по итогам многолетнего исследования с большим количеством участников. Эксперимент с участием трех с половиной тысяч человек, длившийся на протяжении двенадцати лет, показал, что люди, которые читают хотя бы на протяжении тридцати минут в день, имеют...

Читать далее »

Метки:, , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука | Комментариев нет »

Какие секреты ухудшают здоровье.

21.07.2017
Какие секреты ухудшают здоровье.

Ученые рассказали, какие секреты ухудшают здоровье. Оказывается, одни тайны довольно легко сохранять, а другие вызывают стресс. Эксперты выделяют 2 распространенных вида секретов. В первом списке — сексуальная ориентация, пристрастия, финансы, амбиции и неуверенность в своем внешнем виде. Во втором — обман на работе, некачественное выполнение задач, мелкие кражи, мысли о ком-то, кто не является...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука, Общество | Комментариев нет »

Стресс заразителен

10.05.2014

Эксперимент, который поставили Вероника Энгерт и её коллеги, выглядел так: подопытного гоняли через математические тесты и интервью, да так, что у него начался стресс (уровень которого проверяли по гормональным изменениям); при этом за происходящим наблюдал другой человек, который непосредственного стресса ни от чего не испытывал. Как пишут авторы работы в журнале Psychoneuroendocrinology,стресс передавался от...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Наука, Общество | 2 комментария »

Если хочешь бысть спокоен — занимайся

06.07.2013

Регулярные физические упражнения перестраивают работу мозга мышей так, что они гораздо легче переносят стресс по сравнению со своими малоподвижными собратьями, говорится в статье, опубликованной в Journal of Neuroscience. «Понимание того, как мозг справляется с беспокойством, может подсказать нам способ помочь людям с тревожными расстройствами. Кроме того, это показывает, как мозг приспосабливается к окружающей среде»,...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Наука | 7 комментариев »

А ну-ка, марш по магазинам!

19.04.2013

Масштабное исследование провели социологи, опросив около 1500 человек. Ход опроса показал, что лучшим способом избавиться от стресса и депрессии всегда был и остается шопинг. Поход по магазинам и удачные покупки признаны идеальным способом расслабить нервы. Результаты опроса показали, что около 40% мужчин и 65 % женщин избавляются от плохого настроения в магазинах. Основная причина...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Общество | 4 комментария »

Ирландцы, объединяйтесь!

08.04.2013

Ирландский президент Майкл Хиггинс стал покровителем национального мужского движения Irish Men’s Sheds Association, которое помогает сильному полу бороться со стрессом и социальной изоляцией. Дословно название движения переводится с английского как ассоциация мужских хижин или гаражей, одним словом, любого укрытия, где мужчины могут забыть о своих проблемах и провести время вдали от семьи в кругу своих...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Общество, Экономика | Комментариев нет »

Стресс= сигарета *5

04.01.2013
Стресс= сигарета *5

Стресс эквивалентен выкуриванию пяти сигарет. Ученые из Медицинского центра, расположенного на территории Университета Колумбии пришли к выводу, что люди, которым чаще приходится сталкиваться с чувством тревоги, рискуют заполучить сердечный приступ на 27% чаще по сравнению с другими людьми. Ученые Дональд Эдмондсон и София Ричардсон и на протяжении 14 лет наблюдали за людьми, которые были поделены на...

Читать далее »

Метки:, , ,
Находится в рубрике Здоровье | Комментариев нет »

Один «пшик» — и раздражения как ни бывало!

13.03.2012
Один «пшик» — и раздражения как ни бывало!

Теперь со стрессом и мозговыми расстройствами можно бороться при помощи обычного спрея для носа. Такую разработку представили ученые  из института Макса Планка. По мнению разработчиков, существующие до этого препараты, которые регулируют деятельность мозга, доходят до места назначения, пройдя через желудочно-кишечный тракт или кровеносную систему.  Они имеют множество побочных эффектов, а их активные вещества видоизменяются...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье | Комментариев нет »

Двигатель торговли

RedTram

Rambler's Top100