Названо средство от стресса, которое продлевает жизнь.

20.01.2019
Названо средство от стресса, которое продлевает жизнь.

Чтение является лучшим средством от стресса, плюс, увлечение чтением продлевает жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Соединенных Штатов Америки по итогам долговременного научного проекта. Если уделять чтению хотя бы тридцать минут в день, то можно, во-первых, эффективно справляться со стрессом, и во-вторых — жить дольше. Да-да, исследование показало, что любители посидеть с книгой...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука, Общество | Комментариев нет »

Медики назвали топ-5 главных врагов иммунитета человека.

22.10.2018
Медики назвали топ-5 главных врагов иммунитета человека.

  Первое место занимает табакокурение, которое сильнее всех снижает уровень иммунитета. Никотин и смолы подавляют защитные силы человека и делают его более уязвимым к внешним раздражителям. Второе место в рейтинге занимает неправильное питание. Иммунные клетки организма человека гибнут из-за недостатка витаминов, а также от чрезмерного употребления консервантов и красителей. Стресс находится на третьей строчке,...

Читать далее »

Метки:, , , , , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Общество | Комментариев нет »

Объятия улучшают настроение участников конфликта.

04.10.2018
Объятия улучшают настроение участников конфликта.

Настроение, испорченное из-за конфликта с другим человеком, можно быстро и заметно улучшить при помощи объятий. К такому выводу пришли ученые из США, которые подтвердили свои предположения экспериментально. Пережившие конфликтную ситуацию люди быстрее восстанавливаются от стресса и приобретают позитивный настрой, если их обнимают близкие. Это могут быть не только супруги или половые партнеры, но и...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Мозаика, Наука, Общество | Комментариев нет »

Всего 30 минут чтения в день продлевают жизнь.

30.08.2018
Всего 30 минут чтения в день продлевают жизнь.

Чтение книг оказалось довольно действенным инструментом повышения продолжительности жизни — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки, сделавшие такие выводы по итогам многолетнего исследования с большим количеством участников. Эксперимент с участием трех с половиной тысяч человек, длившийся на протяжении двенадцати лет, показал, что люди, которые читают хотя бы на протяжении тридцати минут в день, имеют...

Читать далее »

Метки:, , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука | Комментариев нет »

Какие секреты ухудшают здоровье.

21.07.2017
Какие секреты ухудшают здоровье.

Ученые рассказали, какие секреты ухудшают здоровье. Оказывается, одни тайны довольно легко сохранять, а другие вызывают стресс. Эксперты выделяют 2 распространенных вида секретов. В первом списке — сексуальная ориентация, пристрастия, финансы, амбиции и неуверенность в своем внешнем виде. Во втором — обман на работе, некачественное выполнение задач, мелкие кражи, мысли о ком-то, кто не является...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука, Общество | Комментариев нет »

Стресс заразителен

10.05.2014

Эксперимент, который поставили Вероника Энгерт и её коллеги, выглядел так: подопытного гоняли через математические тесты и интервью, да так, что у него начался стресс (уровень которого проверяли по гормональным изменениям); при этом за происходящим наблюдал другой человек, который непосредственного стресса ни от чего не испытывал. Как пишут авторы работы в журнале Psychoneuroendocrinology,стресс передавался от...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Наука, Общество | 2 комментария »

Если хочешь бысть спокоен — занимайся

06.07.2013

Регулярные физические упражнения перестраивают работу мозга мышей так, что они гораздо легче переносят стресс по сравнению со своими малоподвижными собратьями, говорится в статье, опубликованной в Journal of Neuroscience. «Понимание того, как мозг справляется с беспокойством, может подсказать нам способ помочь людям с тревожными расстройствами. Кроме того, это показывает, как мозг приспосабливается к окружающей среде»,...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Наука | 7 комментариев »

А ну-ка, марш по магазинам!

19.04.2013

Масштабное исследование провели социологи, опросив около 1500 человек. Ход опроса показал, что лучшим способом избавиться от стресса и депрессии всегда был и остается шопинг. Поход по магазинам и удачные покупки признаны идеальным способом расслабить нервы. Результаты опроса показали, что около 40% мужчин и 65 % женщин избавляются от плохого настроения в магазинах. Основная причина...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Общество | 4 комментария »

Ирландцы, объединяйтесь!

08.04.2013

Ирландский президент Майкл Хиггинс стал покровителем национального мужского движения Irish Men’s Sheds Association, которое помогает сильному полу бороться со стрессом и социальной изоляцией. Дословно название движения переводится с английского как ассоциация мужских хижин или гаражей, одним словом, любого укрытия, где мужчины могут забыть о своих проблемах и провести время вдали от семьи в кругу своих...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Общество, Экономика | Комментариев нет »

Стресс= сигарета *5

04.01.2013
Стресс= сигарета *5

Стресс эквивалентен выкуриванию пяти сигарет. Ученые из Медицинского центра, расположенного на территории Университета Колумбии пришли к выводу, что люди, которым чаще приходится сталкиваться с чувством тревоги, рискуют заполучить сердечный приступ на 27% чаще по сравнению с другими людьми. Ученые Дональд Эдмондсон и София Ричардсон и на протяжении 14 лет наблюдали за людьми, которые были поделены на...

Читать далее »

Метки:, , ,
Находится в рубрике Здоровье | Комментариев нет »

Двигатель торговли

RedTram

Rambler's Top100