Всего 30 минут чтения в день продлевают жизнь.

30.08.2018
Всего 30 минут чтения в день продлевают жизнь.

Чтение книг оказалось довольно действенным инструментом повышения продолжительности жизни — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки, сделавшие такие выводы по итогам многолетнего исследования с большим количеством участников. Эксперимент с участием трех с половиной тысяч человек, длившийся на протяжении двенадцати лет, показал, что люди, которые читают хотя бы на протяжении тридцати минут в день, имеют...

Читать далее »

Метки:, , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука | Комментариев нет »

Какие секреты ухудшают здоровье.

21.07.2017
Какие секреты ухудшают здоровье.

Ученые рассказали, какие секреты ухудшают здоровье. Оказывается, одни тайны довольно легко сохранять, а другие вызывают стресс. Эксперты выделяют 2 распространенных вида секретов. В первом списке — сексуальная ориентация, пристрастия, финансы, амбиции и неуверенность в своем внешнем виде. Во втором — обман на работе, некачественное выполнение задач, мелкие кражи, мысли о ком-то, кто не является...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука, Общество | Комментариев нет »

Стресс заразителен

10.05.2014

Эксперимент, который поставили Вероника Энгерт и её коллеги, выглядел так: подопытного гоняли через математические тесты и интервью, да так, что у него начался стресс (уровень которого проверяли по гормональным изменениям); при этом за происходящим наблюдал другой человек, который непосредственного стресса ни от чего не испытывал. Как пишут авторы работы в журнале Psychoneuroendocrinology,стресс передавался от...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Наука, Общество | 2 комментария »

Если хочешь бысть спокоен — занимайся

06.07.2013

Регулярные физические упражнения перестраивают работу мозга мышей так, что они гораздо легче переносят стресс по сравнению со своими малоподвижными собратьями, говорится в статье, опубликованной в Journal of Neuroscience. «Понимание того, как мозг справляется с беспокойством, может подсказать нам способ помочь людям с тревожными расстройствами. Кроме того, это показывает, как мозг приспосабливается к окружающей среде»,...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Наука | 7 комментариев »

А ну-ка, марш по магазинам!

19.04.2013

Масштабное исследование провели социологи, опросив около 1500 человек. Ход опроса показал, что лучшим способом избавиться от стресса и депрессии всегда был и остается шопинг. Поход по магазинам и удачные покупки признаны идеальным способом расслабить нервы. Результаты опроса показали, что около 40% мужчин и 65 % женщин избавляются от плохого настроения в магазинах. Основная причина...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Общество | 4 комментария »

Ирландцы, объединяйтесь!

08.04.2013

Ирландский президент Майкл Хиггинс стал покровителем национального мужского движения Irish Men’s Sheds Association, которое помогает сильному полу бороться со стрессом и социальной изоляцией. Дословно название движения переводится с английского как ассоциация мужских хижин или гаражей, одним словом, любого укрытия, где мужчины могут забыть о своих проблемах и провести время вдали от семьи в кругу своих...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Общество, Экономика | Комментариев нет »

Стресс= сигарета *5

04.01.2013
Стресс= сигарета *5

Стресс эквивалентен выкуриванию пяти сигарет. Ученые из Медицинского центра, расположенного на территории Университета Колумбии пришли к выводу, что люди, которым чаще приходится сталкиваться с чувством тревоги, рискуют заполучить сердечный приступ на 27% чаще по сравнению с другими людьми. Ученые Дональд Эдмондсон и София Ричардсон и на протяжении 14 лет наблюдали за людьми, которые были поделены на...

Читать далее »

Метки:, , ,
Находится в рубрике Здоровье | Комментариев нет »

Один «пшик» — и раздражения как ни бывало!

13.03.2012
Один «пшик» — и раздражения как ни бывало!

Теперь со стрессом и мозговыми расстройствами можно бороться при помощи обычного спрея для носа. Такую разработку представили ученые  из института Макса Планка. По мнению разработчиков, существующие до этого препараты, которые регулируют деятельность мозга, доходят до места назначения, пройдя через желудочно-кишечный тракт или кровеносную систему.  Они имеют множество побочных эффектов, а их активные вещества видоизменяются...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье | Комментариев нет »

Футбольный антидепрессант

16.01.2012
Футбольный антидепрессант

Выйти из депрессивного состояния любому молодому человеку поможет футбол! К такому выводу пришли заокеанские исследователи. Они считают, что лучшее средство развлечься и перестать испытывать состояние апатии — посмотреть футбольный матч. Согласно проведенному опросу, представители сильного пола считают, что матч способен поднимать настроение и обеспечивать заряд должной энергии на долгое время. Более того, ученые утверждают, что...

Читать далее »

Метки:, , , , ,
Находится в рубрике Здоровье | 4 комментария »

А стресс — это заразно?

07.01.2012
А стресс — это заразно?

Стресс способен передаваться от человека к человеку, как обычный вирус. К такому выводу пришли  исследователи из гавайского университета.  Они заверяют, что сделали открытие, которое удивит многих. Гавайцы утверждают, что стресс, а особенно пассивный, может быть заразным.  А бороться с ним можно с помощью цитрусовых и витамина С. Учёные говорят, что заразиться «нытьём» от другого...

Читать далее »

Метки:, , ,
Находится в рубрике Здоровье | 5 комментариев »

Двигатель торговли

RedTram

Rambler's Top100