Есть такие продуктовые источники углеводов, которые не только полезны для здоровья, но и делают человека стройнее. В каждом приеме пищи должно быть не менее 55% углеводов. Они обеспечивают организм топливом, из которого человек добывает энергию. Для пользы фигуре ученые советуют отдавать предпочтение сложным углеводам, которые долго перевариваются и поддерживают чувство сытости. Они содержатся в...
Австралийские ученые пришли к выводу, что остановить развитие онкозаболеваний помогает употребление кофе, молока и молочных продуктов, а также сокращение количества мяса в рационе. Специалисты из Австралии провели исследование с участием больных, которым диагностировали рак кишечника. В ходе эксперимента исследователям удалось установить, что употребление пациентами двух чашек кофе и более в день повышает продолжительность их...
Врачи отмечают, что если выпивать дневную норму воды в день, то вредные вещества не будут задерживаться в организме, а добавление лимона улучшит эффект. По словам специалистов, чеснок улучшает фильтрацию печени. Это достигается благодаря содержащимся в нем аллицину и селену, активирующим очищающие ферменты и защищающим от повреждений. Нормальную выработку желчи можно стимулировать, добавив в блюда...
Как сообщается, специалистам удалось создать миниатюрное человеческое сердце с помощью 3D-принтера. Однако, несмотря на небольшие габариты, это сердце имеет точно такую же структуру, как и настоящий биологический орган. «Мы сделали важный шаг для создания искусственного органа, пригодного для трансплантации», — подчеркивают специалисты. Для получения органа ученые использовали клетки сердечной мышцы донора. Напечатали сердце из...
Многие люди склонны думать, что содержание собак в доме приносит лишь грязь и лишние хлопоты. Специалисты из Аризонского университета доказали, что такое мнение ошибочно. Всё дело в том, как считают учёные, что современные люди стали уделять слишком большое внимание гигиене. Приучив своё тело к регулярной чистоте, мы лишили организм бороться с возможными инфекциями. Тем...
По словам врача, опыты на мышах и макаках показали, что замедляет старение снижение калорийности. Так, мыши, которым уменьшили калорийность на 30-40%, прожили на 10-15% дольше, чем животные, питавшиеся в обычном режиме. У обезьян также зафиксирована высокая продолжительность жизни при ограничении питания. Помимо того, среди них не было выявлено случаев развития рака и сахарного диабета....
Многие производители зубной пасты обещают белые, здоровые зубы сразу же, как только купите чудо-тюбик определенной марки. Но почему того самого эффекта не происходит? Самый первый и основной миф — пасты нужно больше Это чистой воды маркетинг (чтобы паста быстрее заканчивалась, и вы покупали новую). На самом деле, взрослому человеку хватает всего размером с “горошинку“....
Используя смартфоны для отдыха от работы, люди лишь сильнее нагружают мозг. Данный вывод сделали ученые из Ратгерского университета (США). В исследовании участвовали 414 студентов одного из колледжей. Специалисты предложили им решить 20 загадок на слова. При этом участникам эксперимента предоставляли один перерыв. Его они могли провести за телефоном, или за тетрадями и компьютером, или...
Американские ученые и врачи назвали продукты, помогающие уменьшить риск развития онкозаболеваний. Врачи перечислили продукты, которые снижают риск рака. Также ученый назвал и те, которые полностью уничтожают онкоклетки. Утверждается, что употребление некоторых продуктов сможет обезопасить от рака. Так, в числе наиболее эффективных «борцов» он отметил томат. В его составе есть пигмент, тормозящий мутации здоровых клеток....
Генномодифицированная кишечная палочка, способная синтезировать белковые комплексы, прилипающие к стенкам кишечника и заживляющие их, может использоваться как бактериальный «пластырь» при лечении поврежденного кишечника. Разработку представили американские ученые из Гарвардского университета. Поврежденные участки кожи стягивают при помощи пластыря, но если речь идет о поврежденном кишечнике, то пластырь не годится и приходится применять бандаж. Но теперь,...
