Особенно этот прием пищи важен для людей, желающих избавиться от избыточного веса. Диетологи составили топ-5 лучших завтраков для эффективного похудения. Так, специалисты советуют есть утром яйца. Они отлично утоляют голод и снижают аппетит, что немаловажно для эффективного похудения. Также диетологи рекомендуют включить в рацион авокадо. Можно положить на кусочек цельнозернового хлеба «пасту» из данного...

Специалисты назвали продукты, из-за которых люди неприятно пахнут. Британский ученый рассказал, что отталкивающий запах появляется из-за естественных бактерий, которые живут на коже человека и питаются потом. Вызвать его могут помидоры. В них содержатся каротиноды и терпены, они действуют таким образом, что тело приобретает запах томатных стеблей. Также если в организме не активен фермент, позволяющий...

В последние годы позиции сливочного масла среди пищевых продуктов существенно ухудшились. Причина в том, что люди полагают, что в нем присутствует избыток холестерина, также оно плохо сказывается на фигуре и тому подобное. Однако нужно напомнить, что обитатели Тибета безусловно одобрительно относятся к данному продукту, при этом известно, что тибетцы весьма долго живут и остаются...

Ранее считалось, что полистирол под действием солнечного света будет разлагаться тысячелетиями, но эксперимент показал, что данный процесс пройдет намного раньше. На весь процесс потребуется 100-300 лет, а частичное разложение пластиков произойдет через 10-50 лет, это зависит от добавок.   Эксперимент проводили специалисты из Океанографического института в Вудс-Хоуле. Они поместили пять разных образцов в контейнеры...

Исследователи Массачусетского технологического института создали совершенно новые таблетки, которые могут положить конец ежедневным инъекциям инсулина, которые необходимы миллионам людей, живущим с диабетом 1 типа. Они разработали капсулу достаточной прочности, чтобы она смогла выжить в агрессивной желудочной среде. Когда таблетка проглатывается и достигает тонкого кишечника, она распадается на растворяющиеся микроиглы, которые прикрепляются к стенке кишечника,...

Соответствующее исследование провели специалисты Мичиганского университета в США. Они поставили опыты на мышах, чтобы определить причину того, что женщины чаще страдают депрессией, чем мужчины. Как выяснилось, активность клеток, участвующих в механизме формирования эмоций, контролируется тестостероном. У самцов активность этих зон является более низкой, чем у самок. После снижения уровня тестостерона, самцы также становились более...

Сотрудники Новосибирского государственного технического университета выяснили, как разные формы интернет-зависимости влияют на межличностные отношения современных людей. Разделив участвовавших в проекте людей на три уровня интернет-зависимости, ученые обнаружили, что проблема является довольно распространенной — склонных к зависимости от Сети оказалось пятьдесят два процента (зависимых от Интернета в исследовании было двенадцать процентов, а независимых — тридцать...

Крепость костей, зубов, ногтей, красота волос и кожи — все зависит от кальция. Также он регулирует процессы свертываемости крови, нужен для усвоения других минералов и витаминов. Однако есть продукты питания, которые вымывают кальций из организма. Нутрициолог рассказала, что недостаток кальция может привести к нарушению работы сердечной мышцы, гипертоническому кризу и судорогам. Он в большом количестве...

В мире ежедневно растет количество людей, которые заболевают диабетом второго типа. Часто причиной развития диабета являются невинные привычки. Отсутствие кисломолочных продуктов в рационе Чем меньше в вашем кишечнике полезных бактерий, тем выше риск диабета. Полезные бактерии необходимы для здорового пищеварения — в противном случае может развиться воспалительный процесс, который в свою очередь способен привести...

Колючки, которыми покрыты морские ежи — это не единственное острое оружие этих удивительных существ. Ученые из США изучили зубы морских ежей и сделали неожиданное открытие — оказалось, что они могут самозатачиваться. У морских ежей пять зубов, каждый из которых расположен на отдельной челюсти. Вся эта биологическая конструкция известна как «аристотелев фонарь». Зубы используются морскими...