Диетологи назвали продукты, которые всегда должны быть в холодильнике.

27.01.2020
Диетологи назвали продукты, которые всегда должны быть в холодильнике.

Их употребление улучшит состояние здоровья, поднимет настроение и позволит похудеть. Так, ученые советуют включить в рацион огурцы, кабачки и морковь. Эти овощи имеют низкую калорийность, поэтому можно не беспокоиться о прибавке в весе. Помимо этого, данные продукты являются источниками многих питательных веществ, в том числе калия, пищевых волокон, фолиевой кислоты, витаминов А и С....

Читать далее »

Метки:, , , , , , , , , , , , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Общество | Комментариев нет »

Для диабетиков полезен бокал красного вина

06.05.2015
Для диабетиков полезен бокал красного вина

Ученые из США в результате совместного исследования со специалистами из Израиля выяснили, что бокал красного вина каждый день положительно сказывается на сердце людей страдающих от диабета. Изучение полезных свойств вина велось на протяжении 2-х лет. Количество участников превысило 200 человек. Это люди, которые болеют диабетом. Специалисты установили, что люди, умеренно употребляющие красное вино каждый...

Читать далее »

Метки:, ,
Находится в рубрике Здоровье, Мозаика, Наука | Комментариев нет »

Закидаем инфаркт овсянкой!

26.09.2011
Закидаем инфаркт овсянкой!

Группа канадских исследователей пришли к выводу, что употребление овсянки снижает уровень холестерина в крови. Добровольцы, которые в течение шести месяцев завтракали с утра овсяной кашей, улучшили свои показания: уровень «плохого» холестерина снизился на 13%. Кроме того, заметно снижается риск появления инсульта и инфаркта. Руководитель проекта Питер Джонс заявил, что крупа и хлопья обладают полезными...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Здоровье, Наука | 25 комментариев »

Сала б нам не помешало!

26.03.2011
Сала б нам не помешало!

Сало… За или против? Одни говорят, что от сала никакой пользы, сплошной холестерин и вред, другие, наоборот, выступают в защиту хохлятского деликатеса. Кто прав? Давайте разберемся. Миф первый. В сале нет витаминов. Враньё. Не слушайте никого, сало содержит множество витаминов, даже такой редкий, как F (ненасыщенные жирные кислоты). Именно он укрепляет сосуды и избавляет...

Читать далее »

Метки:, , , ,
Находится в рубрике Мозаика, Наука | 80 комментариев »

Июль 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Rambler's Top100